În acest nou interviu stăm de vorbă cu Victor Slav și aflăm totul despre corpul perfect, atletic și de invidiat pe care îl are, dar și despre stilul lui de viață echilibrat. Ce face de se menține mereu în formă și cum face față tentațiilor culinare, dar și de orice fel, aflăm chiar de la el din acest material exclusiv.
Când vine vorba să ne gândim sau să facem un top al celor mai chipeși bărbați din România, din punct de vedere al fizicului sau al aspectului, clar Victor Slav se află în acesta. Însă, se pare că nici el nu rezistă atunci când vine vorba de mâncare.
Ne aflăm la Fit Food Way, ce ne poți spune despre acest eveniment pe care văd că-l și moderezi.
În primul rând, ce pot să-ți spun, decât că sunt implicat direct în acest eveniment, deoarece îmi place foarte mult mâncarea și trebuie să o recunosc, iar de ceva timp, tocmai pentru că îmi place foarte mult mâncarea, ar trebui să fiu foarte atent la ceea ce mănânc și mă interesează de mulți ani de zile un stil de viață sănătos și o mâncare adecvată și sănătoasă. Și atunci, ceea ce fac ei, se îmbină perfect cu ceea ce mă interesează pe mine.
După cum spuneam nu se vede deloc că îți place să mănânci, pentru că arăți foarte bine, toată lumea știe că te menții, că mergi la sală. Ai fost dintotdeauna așa sau ai avut și perioade mai haotice în viața ta, adică mâncai ce voiai și nu țineai cont?
Da, au fost perioade haotice cum le numești tu, dar când eram foarte tânăr, adică nu știu, 20 de ani. Deja de la 30 de ani, 33 chiar, am remarcat că de la vârsta de 33 de ani nu mai merge chiar așa cum ne dorim noi și trebuie să fim atenți la ceea ce mâncăm, pentru că este foarte important, în primul rând pentru sănătatea noastră. Îți spun sincer, eu dacă aș mânca cum aș vrea eu și ce aș vrea eu, nu ar fi ok.
Spune-mi ce plăceri „nevinovate” ai când vine vorba de mâncare.
Nu o să mă crezi ceea ce o să-ți spun acum, mie îmi place toată mâncarea, deci eu nu am ceva să-ți spun că nu mănânc…Ah, sunt produse, alimente pe care nu le mănânc neapărat cu aceeași plăcere cu care mănânc alte alimente și produse sau alte mâncăruri, dar în general, eu mănânc cam de toate, nu sunt pretențios ca să spun așa. Iar mai ales când îmi este foame…, de aia spun, că trebuie să am control.
Îți mai aduci aminte care a fost perioada sau vârsta, la care ai avut cele mai multe kilograme?
Cele mai multe perioade le-am avut nu de mult timp, când am fost în pandemie și am fost închiși în casă și am și ținut post atunci, dar stând închis în casă și nefâcând mișcare și mă rog, stresul, nici nu vreau să-mi aduc aminte, că știm cu toții prin ce am trecut. În perioada aia, de două-trei luni de zile, am avut cele mai multe kilograme.
Sport faci de mult timp, te duci la sală, cam de câte ori pe săptămână mergi sau cum îți echilibrezi tu programul?
Fac într-adevăr de foarte mult timp sport, am făcut și sport de performanță, iar în ultima perioadă, pentru că trăim în societatea asta foarte aglomerată și pe fugă așa, nu mai avem timp, pentru că despre asta este vorba și alergăm dintr-o parte în alta. Chiar vorbeam cu cineva mai devreme, că mai ales în Bucureștiul ăsta aglomerat, ca să ajungi numai dintr-o parte în alta este o întreagă nebunie… Nu ajung de câte ori mi-aș dori eu la sală, dar încerc să fiu prezent trei zile pe săptămână, acolo mi-am dat eu seama de-a lungul timpul că este un minim, ca să poți să te menții cât de cât.
Și-acum o întrebare care cred că stă pe buzele tuturor. Ne ducem la sală, facem mișcare, facem sport, dar dacă nu avem alimentația corespunzătoare, este cam degeaba, nu?
Da! Din punctul meu de vedere, alimentația reprezintă 80% dintr-un stil de viață sănătos și pentru modul în care vrem să arătăm. Tot ce înseamnă rest, adică ceilalți 20% sunt într-adevăr, mișcare, sport și suplimente pentru cei ce au nevoie, pentru sportivi și cei care vor să ajungă la o condiție fizică mai avansată, ca să spun, de aia se numește și supliment, dar 80% înseamnă mâncare.